java中怎么实现在windows中那样点击打开菜单就能弹出选择文件的列表框？

import java.awt.event.*;
import javax.swing.*;

public class Demo extends JFrame implements ActionListener {
    private JMenuBar _menuBar = new JMenuBar();
    private JMenu _file = new JMenu("File");
    private JMenuItem _open = new JMenuItem("Open");
    //生成一个文件选择器,"c:\"为直接打开C盘根目录
    private JFileChooser _chooser = new JFileChooser("c:\");

    public Demo(String s) {
      super(s);
      _open.addActionListener(this);
      _file.add(_open);
      _menuBar.add(_file);
      this.setJMenuBar(_menuBar);
      this.setBounds(200,200,200,200);
      this.setDefaultCloseOperation(EXIT_ON_CLOSE);
      this.show();
    }

    public void actionPerformed(ActionEvent e) {
        if(e.getSource() == _open) {
            //显示文件打开对话框，保存对话框为showSaveDialog
            _chooser.showOpenDialog(this);
        }
    }

    public static void main(String[] args) {
        new Demo("今天我有空");
    }
}

JFileChooser.java
public int showDialog(Component parent, String approveButtonText)

用JFileChooser